Makro bakış açısı nedir? Mikro insanlar dünyaya daha dar bir pencereden, daha dünyevi, bencil ve hayvansal içgüdülerle bakarken; makro insanlar bütüne, kolektife, öz farkındalığa ve yüksek ideallere önem verirler. Mikro ve makro ne demek? Makro, “büyük” ve “geniş” anlamında kullanılan bir kelimedir. Makro ve mikro, zıt anlamlara sahip iki kelimedir. Biri büyük anlamına gelirken diğeri küçük anlamına gelir. Mikro bakmak ne demek? Mikro ifadeler, en basit haliyle, insanların duygularını yüz ifadeleriyle ifade etmeleridir. Hissettiğimiz duygular, yüzümüzde 40 milisaniye ile 500 milisaniye arasında hızla taklitler olarak ortaya çıkar. Mikro ifadeler için Ders Notları – Zile TsoZile Tso › İndirilebilirler › YayınlarZile…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Kilo aldırmayan ne yiyebilirim? Düşük kalorili ve sizi tok tutan yiyecekler arasında brokoli, Brüksel lahanası ve ıspanak gibi yüksek lifli sebzeler bulunur. Bunun dışında; tam tahıllar ve baklagiller; elma, armut ve çilek gibi yüksek lifli meyveler; salatalık ve karpuz gibi yüksek su içeriğine sahip yiyecekler sizi tok tutan ve kilo alımına yol açmayan yiyecekler olarak kabul edilir. Yiyip yiyip kilo almamak için ne yapmalıyım? Sağlıklı ve dengeli beslenin. … Fiziksel aktivite seviyenizi artırın. … Lif içeriği yüksek yiyecekleri tercih edin. … Vitamin ve mineral ihtiyacınızı karşılayın. … Probiyotik gıdalara yönelin. … Su tüketiminizi artırın. … Sağlıklı atıştırmalıklar tercih edin. Diyet…
Yorum Bırakİlk defa ev alacaklara kredi hangi banka veriyor? İlk ev kredisi veren bankalar arasında Halkbank ve Ziraat Bankası yer almaktadır. Bu nedenle bu kredi şu anki koşullarda sadece devlet bankaları tarafından verilmektedir. İlk evim kredisi 2024 ne zaman? 20 Eylül 2024 Kampanyadan yararlanmak isteyen vatandaşlar, 23 Eylül – 18 Ekim 2024 tarihleri arasında başvuruda bulunabilecek. Borçlarını tam olarak ödeyemeyen vatandaşlar da yüzde 25 indirim kampanyasından yararlanabilecek. İlk konut kredisi kimlere verilir? 18 yaşını doldurmuş, Türkiye Cumhuriyeti vatandaşı olan, hane geliri yeterli olan, gerekli peşinatı ve hesaplanan taksitleri ödeyebilecek ve kredi notu iyi olan kişiler bankalardan konut kredisi kullanabilirler. İlk evim…
Yorum BırakVikingler nereyi keşfetti? Bu yüzden Vikingler sık sık kaybolup İzlanda, Grönland ve Vinland’ı keşfetmişlerdir. Hangi ülke Vikingler tarafından keşfedilmiş ve yerleşilmiştir? Akademik çevrelerde kanıtlanmış olarak kabul edilen temas, Avrupa halklarından biri olan Vikinglerin 1021 yılında Kanada’nın Newfoundland bölgesindeki L’Anse aux Meadows yerleşimini kurduğunu belirtmektedir. Diğer tüm temas iddiaları akademik çevreler tarafından asılsız olarak reddedilmektedir. Vikingler şimdi hangi ülkede? Günümüzdeki İsveç, Norveç, Danimarka, İzlanda ve Faroe Adaları Viking kökenlidir. Vikinglerin torunları olan Normanlar; 11. yüzyılda Britanya’yı fethettiler ve İngiltere’deki en güçlü hanedan oldular. Norman istilası Britanya’nın son istilasıydı. Vikinglerin torunları hangi ülkededir? Vikinglerin torunları olan Normanlar, Sicilya’yı fethettiler ve Akdeniz boyunca…
Yorum BırakSinema kaç dakikadır? Ticari sinemalarda görmeye alıştığımız filmlerin uzunluğu yaklaşık 120 dakikadır. Biz bunlara “uzun metrajlı filmler” diyoruz. 50-60 dakika uzunluğundaki filmlere “orta metrajlı filmler” denir. Sinema en fazla kaç saat? Dizi setlerinde; günlük çalışma saati en fazla 12 saat, haftalık çalışma saati ise en fazla 72 saattir. Sinema molaları ne kadar? Genellikle film araları yaklaşık 15-20 dakika sürer. Bu zamanı tuvalete gitmek, bir şeyler atıştırmak veya film hakkında sohbet etmek için kullanabilirsiniz. Bazı sinemalar daha uzun veya daha kısa film araları sunabilir. Örneğin, bazı sinemalar filmin uzunluğuna bağlı olarak 30 dakikalık aralar sunar. Sinemada ara ne zaman verilir? Buna…
Yorum Bırakİyi bir lider nasıl olmalıdır? Bir lider duygularını, güçlü ve zayıf yönlerini tanımalı ve bu bilgileri etkili bir şekilde kullanmalıdır. Liderlik özellikleri arasında vizyon, empati, kararlılık, iyi bir dinleyici olma, sürekli öğrenme isteği ve esneklik yer alır. Lider iletişimi nasıl olmalı? İyi bir dinleyici olmak ve diğer kişiyi dinlemek iyi bir iletişim için olmazsa olmazdır. Bir iş lideri olsanız bile, ekibinizin her üyesinin fikirlerini, şikayetlerini, önerilerini, duygusal yoğunluğunu, heyecanını ve öfkesini dinlemek ve anlamak önemlidir. Lider kime denir ve özellikleri nelerdir? Lider veya önder; çevreye fayda sağlayan, mevcut gelenekte köklü değişiklikler yapan ve çevreyle ilgilenmekten sorumlu kişidir; sezgi, zekâ ve…
Yorum Bırak6 ay satış yasağı kimleri kapsıyor? Motorlu taşıtlar (M1 kategorisi) ve arazi taşıtları (M1G, M2G, M3G, N1G, N2G ve N3G kategorisindeki taşıtlar) için kısıtlama geçerli olduğundan, kamyon, otobüs, kamyonet, minibüs ve motosiklet gibi diğer kara taşıtları 6 ay ve 6.000 km’ye ulaşmadan piyasaya sürülebilir veya satılabilir. 6 ay kuralı ne zaman kalkacak? Ticaret Bakanlığı, kullanılmış araç satışında 6 aylık 6 bin kilometre sınırı ve reklam kısıtlamasının 1 Ocak 2025’e kadar uzatıldığını duyurdu. Araç aldıktan sonra ne zaman satılabilir? Rapor, araç satılmadan en az 3 gün önce hazırlanır. Araçlar 6 aylık veya 6.000 kilometre sınırını aşmadan satılamaz. Satış yapılırsa ceza uygulanır.…
Yorum BırakEllerim neden yaşlı eli gibi ne yapmalıyım? Ellerinizin daha genç görünmesini sağlamanın en kolay yollarından biri nemlendirici kullanmaktır. Elleriniz kuruysa çatlar ve olduklarından daha yaşlı görünürler. Günde iki kez, sabah ve akşam, ellerinize kalın bir losyon veya krem sürmelisiniz. Dışarı çıktığınızda SPF içeren bir nemlendirici kullanın. Ellerin genç görünmesi için ne yapmalı? Genç görünümlü eller için şu 3 öneriyi göz önünde bulundurun: Ellerinizi koruyun: SPF 50 ve üzeri koruma özelliklerine sahip güneş kremi kullanın. Uzun süre güneşe maruz kaldığınızda veya temizlik yaparken eldiven giyin. Nemlendirin: Ellerinizi nemli tutarak cildinizin kurumasını önleyebilirsiniz. El yaşlanması neden olur? Yüzde olduğu gibi, güneş ışığı…
Yorum BırakYağ yakıcı çayı nasıl yapılır? Elma, limon suyu, tarçın, zencefil ve maydanozu suyla birlikte ocağa koyun. 10-15 dakika kaynattıktan sonra birkaç dakika demlenmesini bekleyin. Önceden hazırladığınız yeşil çayınıza ekleyebilir ve zayıflama çayınızı günlük 1-2 fincan tüketebilirsiniz. En etkili detoks suyu nasıl yapılır? Detoks suyu tarifi nasıl yapılır? Suyu bir sürahiye dökün ve tarçını ekleyin. Bir süre bekletin. Nane, yeşil elma dilimleri, limon dilimleri ve misket limonu dilimlerini ekleyin. İyice karıştırın. Detoks suyunuz hazır. Göbek eriten detoks suyu nasıl yapılır? Detoks suyu tarifi hazırlaması oldukça basittir; bir litre suya bir dilim limon, birkaç dilim zencefil, bir dilim salatalık ve bir avuç…
Yorum Bırak