Bebekler REM uykusunda ne yapar? Bebeklerde REM uykusu 1 yaş civarında azalmaya başlar. Yetişkinler NREM uykusunda uyurken, yenidoğanlar REM uykusunda uyurlar. Yine bebekler her 50 dakikada bir REM uykusundan NREM uykusuna geçerler. Her iki döngüde de zamanın yaklaşık %50’si uykuyla geçer. REM uykusu nasıl anlaşılır? REM uykusu olarak adlandırılan evre, rutin uyku döngüsünün dördüncü evresine karşılık gelir. Genellikle uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra gerçekleşir. Bu evre, hızlı göz hareketleriyle karakterizedir ve rüyaların da yoğun bir seviyede görülebildiği evredir. 1 REM uykusu kaç dk? REM uykusu toplam uyku süresinin ortalama %25’ini oluşturur. Uyku evrelerinde ilk REM evresi döngüdeki en kısa…
Yorum Bırak