Spor yaralanmaları kaç grupta incelenir? Bu yaralanmaları üç gruba ayırabiliriz: Kas ve tendon yaralanmaları, eklemlerdeki bağ ve kıkırdak yaralanmaları, kırıklar ve çıkıklar. Spor yaralanmaları nelerdir? Spor yaralanmaları çeşitleri: Kas ve tendon yaralanmaları, eklem ve bağ yaralanmaları, kemik kırıkları ve yırtıkları, kıkırdak yaralanmaları, dermatolojik yaralanmalar. Kas yaralanmaları kaça ayrılır? Kas yaralanmaları genel olarak iki farklı şekilde meydana gelebilir: sporcunun koşma veya zıplama gibi ani aktiviteler yaparken darbe olmadan meydana gelen yaralanmalar ve kaslara doğrudan travma sonucu oluşan yaralanmalar. Her ikisi de akut kas yaralanmaları olarak kabul edilir. Spor sakatlanmaları nedir? Fitness ve antrenman sırasında oluşan kırık, çıkık, diz yaralanmaları, burkulma ve…
Yorum Bırak