Vücudumuzun büyüyüp gelişmesini sağlar hangi besin? Proteinler; Vücut organlarının olmazsa olmaz elementidir. Proteinlerin işlevleri arasında ilk öncelik vücudun büyümesine ve gelişmesine katkıda bulunmaktır. Bu nedenle proteinsiz bir vücudun büyümesi ve şekil alması imkansızdır. Vücudumuzun büyümesini ve gelişmesini sağlayan besinler nelerdir? Sebze, meyve ve baklagiller gibi besinleri günlük tüketin. Büyüme ve gelişme için yeterli miktarda protein tüketilmelidir. Süt, yoğurt, et ve yumurta gibi hayvansal proteinler vücut proteinlerine daha kolay dönüştürülür. Vücudumuzun büyüyüp gelişmesini sağlayan yapıcı ve onarıcı besinlere ne denir? 28. Proteinler vücudumuzda yapılandırıcı ve yenileyici görevi olan besin bileşenleridir. Büyüme ve gelişmeyi sağlayan besin nedir? Proteinler insan vücudunun ihtiyaç duyduğu…
Yorum Bırak