Bel kaymasına ne iyi gelir? Soğuk ve sıcak kompresler, TENS uygulamaları, omurgayı rahat ettiren pozisyonlar bulma, kas eğitimi ve egzersizlerden oluşan bir bütündür. Fizyoterapi fizyoterapi merkezlerinde bitmez; doktorunuzun önerdiği egzersizler ve kompreslerle tedaviye devam etmelisiniz. Bel korsesi alırken nelere dikkat edilmeli? Doğru korseyi seçmek için ipuçları Bel inceltici, sıkılaştırıcı veya dikişsiz gibi seçeneklerden ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçin. Ayrıca kumaşın kalitesine ve malzemenin ciltle ne kadar uyumlu olduğuna dikkat edin. Nefes alabilen ve cilde zarar vermeyen korseleri seçmek önemlidir. Korse takmak bele iyi gelir mi? Akut alt sırt ağrısı durumlarında korse istenmeyen hareketleri kısıtlayarak iyileşmeyi hızlandırır. Bel korsesi beli sıcak…
Yorum Bırak